december 2017 — Elke maand een nieuw pasta recept

Kip met Penne 250 gram van de pasta soort penne 1 el olijfolie 2 kipfilets elk minimaal 100 gram 125 gram doperwten (bevroren) 5 el kookroom versgesneden peterselie 4 el droge witte wijn Bereiding van kip met penne Voor het maken van dit gerecht heeft u een aantal gebruiksvoorwerpen nodig, zoals een koekenpan en grote pan We starten met het koken van een grote pan met water. Zodra deze kookt, kunt u de penne toevoegen en een minuut of 10 laten koken. Pak daarna de koekenpan en verhit deze op het vuur. Voeg geleidelijk wat olie toe en verspreidt deze zodat de hele bodem van de pan met een licht laagje olie bedekt is. Voeg nu de kipfilet toe aan de pan en bak deze aan. Zorg ervoor dat u deze regelmatig omdraait het gehele bakken duurt tussen de 8 en 10 minuten. Wanneer de kip lekker is aangebraden, dan kunt u de witte wijn toevoegen voor extra smaak. Giet daarna de pasta met penne af en laat deze goed uitlekken in een vergiet. Als laatste voegt u de room, doperwten en pasta bij de kip en roert u zodat alles mooi verdeeld is. E voila u heeft weer een heerlijke pasta maaltijd op tafel gezet voor 4 personen. Een pasta recept heeft u zo gemaakt? Op deze website vindt u tientallen pasta gerelateerde recepten die u binnen een uur op tafel heeft. Het zijn gerechten waar iedereen van smult en die u als ontbijt, lunch of diner kunt nuttigen. Pasta maaltijden zijn ideale maaltijden voor kinderen, sporters en hard werkende. Ze zijn voedzaam, gezond en onderdrukken het hongergevoel omdat pasta langzamer dan bijvoorbeeld brood verteert in de maag. Hierdoor wordt er minder gesnacked tussendoor.